一、主要目标和主要内容： 大学生心理健康教育的目的有二：一是维护、保持和增进心理健康，预防和矫正心理异常，促进个体良好地适应环境，发挥心理潜能；二是培养良好的心理素质和健全人格，促进个体成长。 高校学生心理健康课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。 二、授课教师和授课对象： 授课教师：代俊、袁晓艳、李仁莉、李玲、陈智、周丽。 授课对象：全校在校学生 三、课程类型和学时学分： 通识选修课，24学时，1.5学分。 四、教学方式（授课形式和考核方式）： 教学要求：本课程应将讲授和活动相结合，实践环节以心理辅导和测验的方式在教学过程中穿插进行，向学生介绍心理健康基本常识的同时，重点帮助学生学会心理健康维护的方法。 作业要求：以书面作业、网上讨论等形式巩固所学知识。重点学会运用课堂知识解决大学生生活、学习中的实际问题。 考试环节：采取开卷考试的方式，避免死记硬背，突出知识的应用。 五、教材与参考书目： 1.李媛主编，《心理健康与创新能力》，科学出版社，2012年第1版。 2.闫翔主编，《大学生心理健康教育》，人民出版社，2010年第1版。 3.宁维卫主编，《大学生心理健康与成才》，高等教育出版社，2012年第1版。 4. [美]科里著，谭晨译《心理咨询与治疗的理论及实践》（第8版）[M]，中国轻工业出版社，2010.01。 5．[美]科里著，谭晨译《心理咨询与治疗经典案例（第7版）》[M]，中国轻工业出版社，2010.01。 6. [美]B.E.Gilliland， R.K.James著，肖水源等译，《危机干预策略》[M]，中国轻工业出版社，2000.06。 7．[美]Brian Luke Seaward 著，许燕等译，《压力管理策略》[M]，中国轻工业出版社，2008.05。